Die 11 Lieder, dass das Album bestehen, sind die folgenden:
Hier ist eine kleine Liederliste, die sich Triathalon singen entscheiden könnte, einschließlich des Albums, aus dem jedes Lied kommt:
- Couch
- True
- Hard To Move
- Butter
- Training Day
- Plant
- Pull Up
- 3
- Deep End
- Sometimes
- Day One