Die 11 Lieder, dass das Album bestehen, sind die folgenden:
Hier ist eine kleine Liederliste, die sich Triathalon singen entscheiden könnte, einschließlich des Albums, aus dem jedes Lied kommt:
- Training Day
- Pull Up
- Day One
- True
- Deep End
- 3
- Butter
- Hard To Move
- Sometimes
- Couch
- Plant